大燕医有道

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大燕医有道是一档健康类科普栏目,通过一篇篇科学实用的文章,与您分享健康小知识。

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孕期怎么吃才能控制体重的增长?

怀孕期间,准妈妈体重增加是必然的事情,但体重应该控制在一个合理的范围内,过重或过瘦都会对母体和胎宝宝产生影响,为了自身和胎宝宝的健康和安全,孕妈妈要在供给胎宝宝发育必需营养素的同时,做好体重管理


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冬季预防感冒的8种行为

感冒是一种最常见的呼吸系统疾病,即将冬至,正是普通感冒的多发时节。感冒并不是一件好受的事情,我们必须忍受鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等症状,可谓是苦不堪言,接下来小道就为大家介绍一些预防冬季感冒的方法,希望可以帮助大家!【详情】

冬季预防感冒的8种行为

感冒是一种最常见的呼吸系统疾病,即将冬至,正是普通感冒的多发时节。感冒并不是一件好受的事情,我们必须忍受鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等症状,可谓是苦不堪言,接下来小道就为大家介绍一些预防冬季感冒的方法,希望可以帮助大家!【详情】

节日享受美食警惕消化不良

12月即将过半,圣诞和新年还远吗?人们在节日中可能欢乐品尝美食,但饮食无度也可能频发消化不良。本期《大燕医有道》就来和大家聊聊生活中比较常见的9个会导致消化不良的原因,并针对这些原因向大家逐一提供了切实可行的解决建议。【详情】

节日享受美食警惕消化不良

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雾霾天气我们应该怎么保护自己

最近北方的天气又被雾霾笼罩,我们都知道,吸入过多雾霾对人体是有害的,那么雾霾天气我们应该如何保护自己呢?本期小道就来说说雾霾天气我们要注意些什么。【详情】

雾霾天气我们应该怎么保护自己

最近北方的天气又被雾霾笼罩,我们都知道,吸入过多雾霾对人体是有害的,那么雾霾天气我们应该如何保护自己呢?本期小道就来说说雾霾天气我们要注意些什么。【详情】

儿童牙齿保健小常识,请家长务必要牢记!

牙齿作为人体全身最坚硬的器官之一,并不代表他可以“固若金汤,百毒不侵”。要想和牙齿一生一世,就要掌握保护牙齿的方法。那日常生活中我们该如何保护自己的牙齿呢?小道今天教教您!【详情】

儿童牙齿保健小常识,请家长务必要牢记!

牙齿作为人体全身最坚硬的器官之一,并不代表他可以“固若金汤,百毒不侵”。要想和牙齿一生一世,就要掌握保护牙齿的方法。那日常生活中我们该如何保护自己的牙齿呢?小道今天教教您!【详情】

李咏的离去,提醒我们什么?

著名主持人李咏在与病魔抗争了17个月后离世,他的人生在50岁戛然而止。而在李咏之前,已经有数位主持人,被癌症夺去了生命。【详情】

李咏的离去,提醒我们什么?

著名主持人李咏在与病魔抗争了17个月后离世,他的人生在50岁戛然而止。而在李咏之前,已经有数位主持人,被癌症夺去了生命。【详情】

关于儿童视力保健,这些你要了解

据全民体质健康调研最新数据表明,近视比率逐年增长并呈低龄化的趋势,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。同时,我国弱视儿童占全国儿童总数3%~5%,并且真正得到有效治疗的不足1%。本期《医有道》,小道就来跟大家说说儿童视力保健。【详情】

关于儿童视力保健,这些你要了解

据全民体质健康调研最新数据表明,近视比率逐年增长并呈低龄化的趋势,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。同时,我国弱视儿童占全国儿童总数3%~5%,并且真正得到有效治疗的不足1%。本期《医有道》,小道就来跟大家说说儿童视力保健。【详情】

老人眼部保健要注意些什么?

眼睛保健工作一直非常重要,但是在日常生活中,很多老年人却往往忽视了这一工作。其实,老年人眼睛保健是非常有必要的。刚好马上重阳节,今天小道就来跟大家一起说说老人眼部保健。【详情】

老人眼部保健要注意些什么?

眼睛保健工作一直非常重要,但是在日常生活中,很多老年人却往往忽视了这一工作。其实,老年人眼睛保健是非常有必要的。刚好马上重阳节,今天小道就来跟大家一起说说老人眼部保健。【详情】

蜂蜜帮你解秋燥

每当进入秋天,气候变得干燥多风,许多人常会不同程度地感觉口、鼻、皮肤等部位有干燥感,有的还会出现口干舌燥、干咳少痰、咽喉干痛、易流鼻血、疲乏无力以及大便干结等症状,这就是人们常说的“秋燥”。虽然秋燥不是什么大毛病,但却会给人带来各种不适,情绪也会变得烦躁不安,甚至因此影响身心健康。【详情】

蜂蜜帮你解秋燥

每当进入秋天,气候变得干燥多风,许多人常会不同程度地感觉口、鼻、皮肤等部位有干燥感,有的还会出现口干舌燥、干咳少痰、咽喉干痛、易流鼻血、疲乏无力以及大便干结等症状,这就是人们常说的“秋燥”。虽然秋燥不是什么大毛病,但却会给人带来各种不适,情绪也会变得烦躁不安,甚至因此影响身心健康。【详情】

长假出行的必备药品清单让您有备无患!

国庆小长假马上就要来了。伙伴们是不是已经蠢蠢欲动计划去旅行了呢?旅途很美,但由于各地,气候不同,气温多变,饮食各异。再加上旅途疲劳,各类疾病便易乘虚而入。小道专程列了一份出门旅行的必备药品清单,让你有备无患,放心游玩。【详情】


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水果也不是随便吃的!

干燥的秋天,有时候觉得仅仅是每天八杯水,已经不能够满足小道了!水果可是小道的最爱!但是,水果也不是谁都可以随便想吃什么就吃什么的!【详情】

水果也不是随便吃的!

水果可不是谁都可以随便想吃什么就吃什么的! 【详情】

秋季小道最怕这件事!大多数人都害怕!

刚出了潮湿难耐的数伏,直接就跨入了干燥的冒火的秋季。小道所在的城市还刮起了大风,干燥指数五颗星!这种时候,不知道会不会有人跟小道一样,因为干燥,所以成了一个流鼻血的专业户。【详情】

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刚出了潮湿难耐的数伏,直接就跨入了干燥的冒火的秋季。小道所在的城市还刮起了大风,干燥指数五颗星!【详情】

你的痘痘可能是因为它!它的细菌是马桶座的10倍!

痘痘是困扰着许多男男女女的问题,不仅因为他难以祛除,还因为他的反反复复。痘痘的原因有很多,大多数是以内分泌为主,但是最近几年很多曾经不长痘痘的人也都开始了反反复复的“战痘”历程,这到底是怎么回事呢?【详情】

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痘痘是困扰着许多男男女女的问题,不仅因为他难以祛除,还因为他的反反复复。痘痘的原因有很多,大多数是以内分泌为主,但是最近几年很多曾经不长痘痘的人也都开始了反反复复的“战痘”历程,这到底是怎么回事呢?【详情】

讲究的吃货看这里,处暑应该吃些什么

什么是处暑呢?二十四个节气在我国都有不同的传统说法,但现如今很多人都不够了解。与此同时,处暑也有一些饮食习俗和养生饮食需要我们注意的。下面为大家具体来介绍介绍处暑的含义和饮食吧。【详情】

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秋天最怕燥气,小道告诉你秋天养生法!

秋季气温逐渐转凉,昼夜温差变大,天气干燥。中医认为肺主秋季,因此,秋季养生重在“养肺”。哪些食物可以“养肺”?下面,小道就为您推荐几款养肺润肺食物,养生的宝宝们可以在家做起来吃起来哦~【详情】

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秋季气温逐渐转凉,昼夜温差变大,天气干燥。中医认为肺主秋季,因此,秋季养生重在“养肺”。哪些食物可以“养肺”?下面,小道就为您推荐几款养肺润肺食物,养生的宝宝们可以在家做起来吃起来哦~【详情】

可怕!天天打伞居然也被晒黑了!

最近一位网友来跟小道说,自己不喜欢防晒霜的黏腻质地,所以每天上下班都坚持打伞防晒,可是还是发现自己变黑了一些,难道天天打伞没有用吗?怎么会天天打伞也晒黑呢?他就想问在这种过于炎热和暴晒的天气中,要如何做好有效的防晒和晒后修复呢?【详情】

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上完厕所低头看看,居然能发现这么多!

尿液是人体每天排出的“垃圾”,殊不知它也是健康的“晴雨表”。尿液颜色的改变反映身体的健康信息,里面可大有学问!本期大燕医有道就和大家一起聊聊关于“尿”的一些事儿!【详情】

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